Ir directamente al contenido
receta de crema de tomate baja en carbohidratos

Ravitseva Low Carb Keto Tomato Cream -resepti

Tämä kerma on runsaasti ravinteita ja vähähiilihydraattista, ja siinä on mukava kermainen rakenne, ja siinä on myös maku, jota tulet varmasti rakastamaan.

tomaattikerma ravitsemustiedot

5 annoksen resepti.

Ainekset:

Tables 1 rkl oliiviöljyä
30 g suolatonta voita
¼ ¼ valkosipulia, jauhettua
1 valkosipulinkynsi, jauhettu
340 g kiharaa kukkakaalia
O 14 unssia kuutioituja tomaatteja
240 ml raskasta kermaa
240 ml kananlientä
Tables 2 rkl SOLA SWEET makeutusainetta
Teas 1 tl valkoviinietikkaa
¼ tl paprikajauhetta
¼ tl jauhettua valkopippuria
Teas 1 tl jauhettua sinappia
1 ½ tl merisuolaa

valmistautuminen:

  1. Aseta suuri kattila keskilämpötilaan ja lisää oliiviöljy ja voi; Kun se on kuumaa, lisää sipuli ja valkosipuli, keitä 5 minuuttia koko ajan sekoittaen.
  2. Lisää kukkakaali riisi ja jatka kypsennystä, sekoita kaikki ainekset hyvin.
  3. Lisää kuutioiksi tomaatit, kerma, kananliemi, SOLA SWEET , mausteet ja mausteet, kuumenna seos kiehuvaksi ja vähennä lämpöä kiehuvaksi, jatka keittämistä 20 minuuttia.
  4. Poista keitto lämmöltä ja soseuta se tehosekoittimella tai monitoimikoneella, seoksen tulee olla sileää ja kermaista.

Valmis nauttimaan!

💡 VINKKI: Voit tarjoilla sitä parmesaanijuuston ja mustapippurin kanssa tuodaksesi esiin tämän kerman maut.

Jos kokeilet tätä reseptiä, älä unohda jakaa asetuksiasi, mielipiteitäsi ja valokuviasi 📷 . Rakastamme nähdä ruokasi! 🤩

Publicación más antigua
Publicación más reciente

Otros blogs:

¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?

Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalme...

Medidores de Glucosa Constantes (CGM) y Keto: Monitoreo Avanzado para un Estilo de Vida Saludable

En la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado, especialmente para aquellos que siguen un estilo de vida...

¿Qué es la dieta keto y como funciona?

La dieta cetogénica, conocida comúnmente como dieta keto, es un enfoque nutricional que ha ganado mucha popularidad e...
Back to top

Carrito

Su carrito actualmente está vacío

Empezar a comprar