Ir directamente al contenido
Receta mousse de avellana bajo en carbohidratos

Keto hasselnøttmousseoppskrift, sukkerfri, deilig Keto -dessert.

Denne moussen er et godt alternativ som dessert eller til å nyte mens du ser favorittserien eller filmen din, ikke bare på grunn av smaken, men også fordi den er en sunn og lavkarbohydrat-dessert.

6 porsjoner

Ingredienser:

95 ml melk
95 ml halvkrem
95 g SOLA søtt søtningsmiddel
2 eggeplommer
20 g pulverisert melk
teskje salt
1 vaniljestang, halvert
G 7 g gelatin
G 150 g usøtet mørk sjokolade
G 110 g usaltet smør
185 g ristede hasselnøtter eller stekt hasselnøttkrem
270 ml kremfløte

forberedelse:

  1. Hell melken og halvkremen i en kjele, tilsett gelatinen og la den hvile i 5 minutter. Tilsett vanilje og søtning i blandingen.
  2. Sett blandingen på ovnen over middels varme og vent til den koker; når dette skjer, fjern det fra varmen og la det avkjøle litt.
  3. Pisk eggeplommene med søtningsmiddelet i en stor bolle og tilsett den forrige blandingen, dryss pulverisert melk over blandingen og pisk til en homogen blanding dannes.
  4. Hell blandingen i kjelen og kok over svak varme, visp hele tiden til kremen er tykk nok til å dekke baksiden av skjeen. Sil blandingen gjennom en finmasket sil og hell den i en ren bolle.
  5. Legg en mindre bolle i en dobbel kjele og smelt smør, sjokolade og hasselnøttkrem.
  6. Når de er smeltet, tilsett dem i den forrige blandingen og slå til du får en homogen og jevn blanding. La det avkjøles til romtemperatur.
  7. Pisk kremfløten til den danner små topper og tilsett den i blandingen og visp på en omsluttende måte.
  8. Server moussen i servise eller glass og sett i kjøleskap til konsistensen av en mousse er oppnådd. Du kan dekorere dem med pisket krem, ristede hasselnøtter eller bær.

Klar til å nyte!

TIPS: Du kan kjøle dem i opptil 3 dager.

ernæringsfakta hasselnøttmousse

Hvis du prøver denne oppskriften, ikke glem å dele innstillinger, meninger og bilder med oss. Vi elsker å se rettene dine!

Publicación más antigua
Publicación más reciente

Otros blogs:

¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?

Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalme...

Medidores de Glucosa Constantes (CGM) y Keto: Monitoreo Avanzado para un Estilo de Vida Saludable

En la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado, especialmente para aquellos que siguen un estilo de vida...

¿Qué es la dieta keto y como funciona?

La dieta cetogénica, conocida comúnmente como dieta keto, es un enfoque nutricional que ha ganado mucha popularidad e...
Back to top

Carrito

Su carrito actualmente está vacío

Empezar a comprar