Ir directamente al contenido
receta tostadas francesas bajas en carbohidratos

Keto fransk brødoppskrift, sukkerfri, lavkarbo

French toast er en enkel og deilig frokost, hvorfor ikke gjøre den sunn også?

4 porsjoner

Ingredienser:

⭐ 2 egg
⭐ 1 ts kanel
⭐ 1 klype muskat
⭐ 1 ts vaniljeekstrakt
G 95 g SOLA søt søtningsmiddel
⭐ 120 ml middels krem eller tung krem
⭐ 120 ml melk etter eget valg
⭐ 8 skiver SOLA -brød etter eget valg
⭐ 1 ss matolje
⭐ 1 ss usaltet smør

Forberedelse

  1. Bland egg, kanel, muskatnøtt, vanilje, søtningsmiddel, halv fløte og melk i en stor bolle til en homogen blanding er generert og søtningsmiddelet er helt oppløst.
  2. Ha brødet i blandingen og la det trekke i 5 minutter.
  3. Varm olje og smør i en skillet over middels varme.
  4. Fjern brødet fra blandingen og fjern overflødig; Ha i pannen og stek til den er gyllenbrun på begge sider.
  5. Fjern brødet fra skilleten og legg det på en tallerken med et papirhåndkle for å absorbere overflødig olje.

Klar til å nyte!

Du kan følge din franske toast med syltetøy, bær eller pisket krem for en enda mer deilig frokost.

Hvis du prøver denne oppskriften, ikke glem å dele innstillinger, meninger og bilder med oss. Vi elsker å se rettene dine!

Publicación más antigua
Publicación más reciente

Otros blogs:

¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?

Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalme...

Medidores de Glucosa Constantes (CGM) y Keto: Monitoreo Avanzado para un Estilo de Vida Saludable

En la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado, especialmente para aquellos que siguen un estilo de vida...

¿Qué es la dieta keto y como funciona?

La dieta cetogénica, conocida comúnmente como dieta keto, es un enfoque nutricional que ha ganado mucha popularidad e...
Back to top

Carrito

Su carrito actualmente está vacío

Empezar a comprar