Ir directamente al contenido
receta tostadas francesas bajas en carbohidratos

Keto fransk brødoppskrift, sukkerfri, lavkarbo

French toast er en enkel og deilig frokost, hvorfor ikke gjøre den sunn også?

4 porsjoner

Ingredienser:

⭐ 2 egg
⭐ 1 ts kanel
⭐ 1 klype muskat
⭐ 1 ts vaniljeekstrakt
G 95 g SOLA søt søtningsmiddel
⭐ 120 ml middels krem eller tung krem
⭐ 120 ml melk etter eget valg
⭐ 8 skiver SOLA -brød etter eget valg
⭐ 1 ss matolje
⭐ 1 ss usaltet smør

Forberedelse

  1. Bland egg, kanel, muskatnøtt, vanilje, søtningsmiddel, halv fløte og melk i en stor bolle til en homogen blanding er generert og søtningsmiddelet er helt oppløst.
  2. Ha brødet i blandingen og la det trekke i 5 minutter.
  3. Varm olje og smør i en skillet over middels varme.
  4. Fjern brødet fra blandingen og fjern overflødig; Ha i pannen og stek til den er gyllenbrun på begge sider.
  5. Fjern brødet fra skilleten og legg det på en tallerken med et papirhåndkle for å absorbere overflødig olje.

Klar til å nyte!

Du kan følge din franske toast med syltetøy, bær eller pisket krem for en enda mer deilig frokost.

Hvis du prøver denne oppskriften, ikke glem å dele innstillinger, meninger og bilder med oss. Vi elsker å se rettene dine!

Publicación más antigua
Publicación más reciente

Otros blogs:

Viajar sin romper tu dieta o estilo de vida Keto: Tips para mantenerte en cetosis durante tus vacaciones

Viajar puede ser un desafío cuando sigues estás en keto, pero con la planificación adecuada, puedes mantenerte en cet...

¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?

Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalme...

Medidores de Glucosa Constantes (CGM) y Keto: Monitoreo Avanzado para un Estilo de Vida Saludable

En la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado, especialmente para aquellos que siguen un estilo de vida...
Back to top

Carrito

Su carrito actualmente está vacío

Empezar a comprar