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receta de crepas bajas en carbohidratos

Keto Crepes Rezept, zuckerfrei und glutenfrei

Crpes sind ein sehr einfaches Gericht, das je nach Vorliebe süß oder salzig sein kann, sodass sie ein Hauptgericht oder ein köstliches Dessert sein können. Genießen Sie einfache, flauschige und gesunde Crpes!

6 - 8 Portionen

Zutaten:

1 Tasse Good Dee's für Hotcakes
½ Teelöffel Xanthangummi
1 Tasse Wasser
¼ Tasse mittlere Sahne
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Teelöffel SOLA Süßstoff
1 Ei

Vorbereitung:

  1. In einer Schüssel Mehl, Xanthangummi und SOLA-Süßstoff mischen. Die halbe Sahne, das Ei und die Vanille hinzufügen, schlagen und das Wasser hinzufügen. Schlagen, bis glatt; Die Konsistenz sollte etwas flüssig sein.
  2. Gib 2 bis 3 Esslöffel der Mischung in eine heiße Pfanne und verteile sie in der Pfanne, je nach Größe und Dicke deines Crpes.
  3. Lassen Sie es kochen, bis Sie es umdrehen können, ohne zu brechen.
  4. Nach dem Garen auf einem Teller servieren, mit ungesüßter Schlagsahne und Erdbeeren füllen.

Bereit zum Genießen!

Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, vergessen Sie nicht, Ihre Einstellungen, Meinungen und Fotos mit uns zu teilen. Wir lieben es, Ihre Gerichte zu sehen!

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