Recette de petits pains à faible teneur en glucides avec pomme verte
May 29, 2020
Les crêpes sont sans aucun doute un plat délicieux, cette recette allie la recette traditionnelle à la pomme verte. Ne la perd pas!
4 portions
Ingrédients:
⭐ 1/3 tasse de farine pour crêpes et gaufres GOOD DEE’S⭐ 1 pomme verte, hachée
⭐ 1 œuf
⭐ 1 cuillère à soupe de lait de coco ou d'amande
⭐ 1 cuillère à soupe d'huile ou de beurre
Préparation:
- Mélanger les œufs, l'huile et le lait dans un bol; Ajouter la farine et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.
- Ajouter la pomme hachée au mélange et mélanger de manière enveloppante.
- Verser le mélange dans une poêle préalablement chauffée et faire les crêpes comme d'habitude.
- Servez les crêpes et accompagnez-les à votre guise, nous vous recommandons d'utiliser de l'érable et du granola, car ils leur donnent une excellente saveur.
Prêt à profiter !
💡 CONSEIL: Si vous cherchez à changer cette recette pour en faire une option céto, nous vous recommandons de changer la pomme pour les baies telles que les mûres ou de framboises.
Recette créée par @pamelierfoodie - vous pouvez la suivre sur Instagram pour en savoir plus sur elle.
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