Recette de mini gâteau brownie au chocolat sans gluten et faible en glucides

Vous manquez de temps, mais vous avez envie d'un brownie ? Cela nous est arrivé à tous, ce n'est peut-être pas le moment, sinon le montant souhaité ; Cette recette est la solution parfaite aux deux situations, car elle est rapide et vous obtiendrez un petit gâteau au brownie, sans gluten, faible en glucides et idéal pour satisfaire cette envie.

1 portion

Ingrédients:

* N'oubliez pas d'avoir votre tasse micro-ondable préférée à portée de main.

Préparation:

1. Enduisez légèrement l'intérieur de votre mug avec un spray antiadhésif.
2. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène.
3. Ajoutez des noix, des pépites de chocolat ou des fruits, au choix.
4. Cuire au micro-ondes et chauffer, commencer à chauffer pendant 30 secondes et continuer à ajouter jusqu'à ce que le gâteau soit complètement cuit.
5. Dégustez-le dans la tasse ou vous pouvez le servir dans une assiette.

Prêt à profiter !

💡 TIP: Vous pouvez décorer ce gâteau avec des baies de votre choix.

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