Omelette aux œufs avec recette de champignons, Keto
Apr 29, 2020
Les œufs sont l'un des aliments les plus nutritifs qui existent, cette recette est une excellente option pour le petit-déjeuner, car elle vous remplira d'énergie et ne vous prendra que 10 minutes à préparer.
Ingrédients:
⭐ 3 oeufs⭐ 30 g de beurre
⭐ 30 g de fromage râpé
⭐ ¼ oignon jaune cru
⭐ 1 tasse de champignons tranchés
⭐ Sel et poivre
Préparation:
- Battre les œufs dans un bol et ajouter du sel et du poivre au goût.
- Mettez le beurre dans une poêle et étalez-le sur toute la surface.
- Ajouter les champignons et l'oignon dans la poêle, cuire jusqu'à consistance lisse et ajouter l'œuf.
- Quand il commence à prendre de la consistance, ajoutez le fromage ; attendez qu'il fonde un peu et pliez-le en deux.
- Une fois que la partie collée à la poêle commence à prendre une teinte dorée, il est temps de la retirer du feu et de la poser sur l'assiette.
Prêt à profiter !
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