Keto piller vs naturlige ketoner

Keto -dietten og dens fordeler har blitt tydelig gjennom årene.

Dette har gitt vekk for Keto -piller , disse er mange i dag, og de lover å være effektive for å gå ned i vekt.

De såkalte BHB-ketonene tilbys som et supplement til Keto-dietten. Men hvilken effekt har disse pillene på kroppen vår? La oss se.

Hva er Keto piller?

Keto piller er produkter som selges som vekttapstilskudd , basert på deres termogene eller kroppsfettforbrenning "kraft"; Det finnes forskjellige kommersielle merker. Noen definerer dem som fettforbrennende slankepiller.

Det skal nevnes at disse pillene har sine forsvarere og også mange motstandere. Ifølge produsentene er resultatene åpenbare, og de garanterer å undertrykke appetitten og øke basalmetabolismen.

Sikkert i markedet er det en boom med disse pillene, og du kan få for menn og kvinner, formet for hvert enkelt behov. De praktisk talt "tilbyr" mirakuløse resultater for vekttap, takket være stjernekomponenten: beta -hydroksybutyrat (BHB).

Hvordan fungerer BHB -ketoner?

Disse ketopillene kommer inn i kroppen vår for å slippe ut ketoner, spesielt BHB -ketoner. Kanskje noen kan spørre, er det ikke det samme som Keto -dietten?; det er nettopp det talsmennene og produsentene av disse pillene hevder.

Keto -dietten gjør at kroppen vår produserer naturlige eller endogene ketoner; laget av våre egne celler gjennom en naturlig mekanisme. Dessverre er dette ikke tilfellet med Keto -piller .

Dette skjer fordi de eksogene ketonene som kommer inn i blodet vårt ikke har samme effekt som naturlige ketoner . De følger ikke samme rute, og når heller ikke det samme målet.

Selv om de oppnår samme effekt på en middels måte at kroppen din bruker ketoner i stedet for glukose som energikilde, varer dette bare mens du tar dem, bortsett fra uansett hvis du spiser mer karbohydrater, sukker, kalorier enn det du egentlig gjør "Brenn" eller bruk, kroppen vil lagre disse overskuddene og derfor også øke mengden kroppsfett.

Hva er naturlige ketoner?

Naturlige ketoner, derimot, er molekylene som tjener som drivstoff for kroppen vår og produseres bare når vi reduserer forbruket av karbohydrater kraftig og øker forbruket av fett (ideelt sett sunt) , de har en positiv effekt på kroppen vår. Disse er laget av kroppen vår i løpet av den tiden vi i stor grad kutter karbohydrater i kosten.

Produksjonen av naturlige ketoner er grunnlaget for Keto -dietten. Keto -dietten oversetter til produksjon av ketonkropper for å oppnå vekttap naturlig . Denne dietten har vært effektiv og trygg for de som har gjort det til en livsstil.

Endogene ketoner får kroppen til å oksidere eller brenne mer fett gjennom en naturlig prosess. Derfor er naturlige ketoner virkelig effektive. Dette skjer ikke alltid med Keto -piller, fordi ved å spise dem får vi kroppen til å hoppe over den naturlige prosessen med å omdanne fett til ketoner.

Hvis vi ønsker å fremme ketose i kroppen vår, må vi gjøre det naturlig. Ved å velge mat som er rik på sunt fett, proteiner og få karbohydrater, får vi kroppen til å fremme naturlige ketoner.

Keto piller eller naturlige ketoner?

Keto -poser, juice eller piller blir markedsført og konsumert svært ofte i dag. Men de har egentlig ingen reell verifiserbar effekt på vekttap, det er ingen vitenskapelig grunnlag for å gjøre det.

Husk at for å produsere naturlige ketoner må kroppen følge en rute som garanterer et reelt og effektivt vekttap. Men det krever at kroppen gjør jobben sin for å komme inn i ketose. Kroppen følger ikke den samme veien hvis ketoner kommer utenfra, for eksempel BHB.

BHB -ketoner er ikke en del av Keto -livsstilen

Keto -livsstilen er naturlig, og det er derfor den gir oss omfattende fordeler.

Selv om de bærer navnet Keto på etiketten, har bruken deres ingenting å gjøre med en ekte Keto -livsstil. BHB -ketoner er ikke den eneste komponenten i disse pillene; de inneholder også store mengder natrium eller kalsium, som er nødvendig for kroppens "antatte absorpsjon" av ketoner.

Vi ønsker alle å se og føle oss bra, slanke og energiske. Dette er ikke et spørsmål om å innta noen piller for en stund som vil ha en nesten magisk effekt på kroppen vår.

Det handler om å endre måten vi spiser, og til og med lever på, slik at trivsel skal være ekte og permanent.

Velg alltid å produsere naturlige ketoner

Naturlige ketoner er trygge og svært gunstige for vår generelle helse , flere og flere studier støtter denne påstanden.

Når vi hjelper kroppen vår med å lage ketoner, er det som om vi gir den et nytt verktøy for å gjøre jobben sin mer effektivt. Derfor er resultatene av et Keto -liv positive, tydelige og permanente i det.

Forbrenningen av fett i leveren genererer ketonkropper som en gang frigjøres i kroppen vår, blir en kraftig energikilde. Av denne grunn får et balansert Keto -kosthold oss til å føle oss bra, mette og fremfor alt med vitalitet.

Velg en sunn livsstil

Debatten om Keto -piller fortsetter, og mange idrettsutøvere og artister forsvarer og promoterer dem. Utover markedsføring og produktsalgskampanjer må vi være kloke og analysere alle bevisene bak disse pillene.

Å lete etter naturlige alternativer er alltid den beste avgjørelsen . Kjenn Keto -dietten og Keto Lifestyle, hva de består av, fordelene og dens vitenskapelige grunnlag, dette vil hjelpe deg med å ta den beste avgjørelsen.

Husk at kroppen din er hellig, den fortjener respekt, omsorg og kunnskap. Tvinge prosesser utenfra er ikke måten å oppnå permanent velvære på.

Viktig: Det er alltid viktig når du starter en Keto -diett eller Keto -livsstil, konsulter din helsespesialist og sertifisert i Keto (ideelt sett), slik at du kan utføre begynnelsen på denne nye fasen på best mulig måte.