Recette de shake au thé vert Keto, sans sucre, faible en glucides
Apr 20, 2020
Le thé vert ou matcha contient de nombreux bienfaits, comme favoriser la combustion des graisses, améliorer les fonctions cérébrales, prévenir les maladies cardiovasculaires, améliorer les performances physiques ; il contient également une grande quantité d'antioxydants. Vous pouvez l'apprécier dans les desserts et les boissons, ne manquez pas cette recette simple pour combattre la chaleur de manière saine.
2 portions
Ingrédients:
⭐ 236 ml de glace vanille1 tasse de glace (de préférence pilée ou en petits morceaux)
⭐ 240 ml de lait au choix
⭐ 160 ml de crème moyenne ou crème épaisse
⭐ 3 cuillères à soupe d' édulcorant SOLA Sweet
⭐ 2 cuillères à café de poudre de matcha
⭐ 1 cuillère à soupe de lait malté en poudre
⭐ Extrait de vanille
préparation
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à haute vitesse jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
Servir dans de grands verres; Vous pouvez le décorer avec un peu de chantilly non sucrée et du matcha en poudre.
Prêt à profiter !
Si vous essayez cette recette, n'oubliez pas de partager vos réglages, vos opinions et vos photos avec nous. Nous aimons voir vos plats!
